ప్రేమధ్యానము

సోల్ అండ్ ఇట్స్ మెఖానిస్మ్

గురుసత్తా

గురుసత్తా ఇంట్రడక్షన్

గురుపరంపర

జి పి మెసేజ్

అవతార్ ఆఫ్ సింధెసిస్

గురుపరంపర

డ్రీం , స్లీప్, ఆసన ప్రాణాయామాస్

యమనియమాలు-అహింస,సత్యము,అస్థేయము, అపరిగ్రహము.మనం ఎవరి జోలికి వెళ్ళకూడదు. మన దగ్గరకి ఎవరు రాకుండా చూసుకోవాలి.సత్యము చెప్పాలి.మనది కానిది మనం ముట్టుకోకూడదు. మనకి అర్హత లేనిదే వేటినీ కోరుకోకూడదు.ఉచితంగా ఇస్తా అన్నా ఏమి తీసుకోరాదు.

శ్వాసయే సత్యము.మన పూర్వజన్మ సంస్కారాల గురించి మనకి తెలియచేసేది గాయత్రి స్మృతి.ఖనిజ, వృక్ష,జంతు జగత్తు నుండి వచ్చే సంస్కారాలు ఇప్పటికి మనలో ఉంటాయి.మన కర్మలు మారటానికి మరియు మన కోరికలు తీరటానికి గాయత్రి మంత్రమును 10 మందికి తెలియచేస్తే చాలు.

అందరు కూడా పంచాంగం పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండాలి.మంచిని,చెడుని తెలిపేది గాయత్రి గీత. గీత అంటే ఉపయోగించుకోవటం.గాయత్రి గీత ప్రారబ్ద కర్మను ఎలా మార్చుకోవాలో చెప్తుంది.

కర్మ ఎలా అయినా ఒక్కటే.దాన్ని మనం మన జ్ఞానం ఉపయోగించుకుని, ఆచరణ చేయగలిగితే ఫలితం వస్తుంది.మనం మన ప్రారబ్ద కర్మని మార్చుకోగలగాలి. మనం ఏది కోరుకుంటున్నామో దానికి సంభందించినది నాటుకోవాలి.

వేదము అంటే జ్ఞానం తెలుసుకోవటం.శిష్యులు అంటే శిక్షింపబడేవారు. గాయత్రి విద్యయే విజ్ఞాన సర్వస్వం

4 గంటల నిత్య సాధన

పార్ట్ టైం జాబ్స్ వచ్చింది కేవలం గురువుల వలనే. మన ఆత్మ ఈ దేహాన్ని ఎందుకు తీసుకుందో మనం తెలుసుకుని దానికి అనుగుణంగా జీవించకపోతే మన ఆత్మక్షోభిస్తుంది.అది మనకి తెలియటం లేదు.

శ్వాస నాటు కోసుకో

మొత్తం మనకి 27 సమాధి స్థితులు ఉన్నాయి. యోగం అంటే నిద్రలో కూడా మన శ్వాసను గమనించుకోగలగాలి.భగవత్ దర్శనం అయిన తర్వాత కోరికలు ఉండవు.

కాలము ఆహారము

నిటారుగా కూర్చుని,మెడ కూడా నిటారుగా పెట్టుకుని, జ్ఞానముద్రలో ఉండి,శ్వాస ఎలా లోపలికి వెళ్ళుతుంది, ఎలా బయటకి వస్తుంది అనే దాన్ని గమనించటమే యోగ విద్యకి ఆధారం.ఆ ఆసనంలో కూర్చుంటే ధనం మనవైపుకి ఆకర్షించబడుతుంది. కష్టాలు ఉండవు.భౌతికమైన భాదలు ఉండవు.ఇలా చేయటం వలన యశ్మిన్ స్థితి వచ్చేస్తుంది.

యోగ విద్య ఆహారము

ఒక విషయం తప్పు అని తెలిసిన తర్వాత వదిలేయాలి. అలా వదిలివేయలేకపోతున్నాం అని అంటే ఆధ్యాత్మిక విద్యలోపం వలనే.

ఎల్లప్పుడు జ్ఞానముద్రలో ఉండటం వలన సద్భుద్ది వస్తుంది.జ్ఞాన ముద్రలో ఉండటం వలన చెడ్డది అని తెలిసిన తరువాత కూడా వదలలేని పనులు వదిలేయగలుగుతాము.నిటారుగా కూర్చోటం వలన యశ్మిన్ స్థితిని పొందవచ్చు.ఆ స్థితి వచ్చిన తరువాత మనకి భాదలు ఉన్నా మనకి భాదగా అనిపించదు.

గురుపూర్ణిమా ధ్యానము

మాండ్యూకోపనిషత్

మనం అందరం కూడా గురువుల స్థాయికి వెళ్ళాల్సిందే.మనం ఆ గురువుకి,భగవంతుడికి అనుగుణ్యంగా జీవించటం నేర్చుకోవాలి.మనం ఆ దైవీ ప్రణాళికను అర్దం చేసుకుని దానికి అనుగుణంగా జీవిస్తేనే మనకి ఈ పృద్వి పైన మనుగడ ఉంటుంది. లేకపోతే పృద్వి మీద మనం ఉండము.

ఎలాంటి పరిస్థితి అయినా అది గురువు యొక్క ప్రసాదంగా తీసుకోవాలి.అది యోగ విద్య యొక్క మొదటి మెట్టు.రోజుకి 21600 సార్లు శ్వాస పీల్చుకుంటే 100 ఏళ్ళు బ్రతుకుతారు.

రోజూ పడుకునే ముందు ఓంకారం చేస్తూ పడుకోవాలి. భాదలు,రోగములు,సమస్యలు ఉంటే మరుసటి రోజు ఉదయానికి అన్ని పరిస్థితిలు మారుతాయి.

పతంజలి యోగసూత్రములు 1

పతంజలి యోగసూత్రములు 2

పతంజలి యోగసూత్రములు 3

పతంజలి యోగసూత్రములు ఇంట్రడక్షన్

పతంజలి యోగసూత్రములు

సాయి వేంకటేశ శ్రీరాం

సాయి వేంకటేశ శ్రీరాం దీక్ష

షోడశ కలా దీక్ష

శ్రీ రామ కృష్ణ ప్రమహంస అవతరణ

నిత్య జీవితంలో యోగా?

చాతుర్దశ విద్య

భాద్యతలను నిర్వర్తించుకుంటూ యుగసైనికుల వలె సమయదానం,అంశదానం,ప్రతిభదానం చెయ్యాలి. ఇదియే మన పిల్లలకు వారసత్వంగా ఇవ్వాలి. ఆధ్యాత్మికత అంతా కూడా స్వచ్చందమైనది.

మనం గురుప్రణాళికకు సమర్పణ చేసుకోవాలి. భక్తి,కర్మ,జ్ఞాన యోగం పొందటానికి అందరూ చల్లగా, సుఖంగా ఉండాలని కోరుకోవాలి.

మనం అందరము వాయుతత్వంలో ఉన్నాము. వాయుతత్వం అంటే ఆర్తి ఉంటుంది కాని స్థిరత్వం ఉండదు.ఏ పనికి అయినా సంకల్పం ఉండాలి.రాజకీయ నాయకులు-పృధ్వితత్వం,వ్యాపారవేత్తలు-జలతత్వం, వైజ్ఞానిక వేత్తలు-అగ్నితత్వం,కళాకారులు-వాయుతత్వం, టీచర్స్-ఆకాశతత్వానికి చెందినవారు.

అందరూ హాయిగా,ఆనందంగా,బాగుండాలి అని మనస్పూర్తిగా కోరుకోవాలి.అలాంటి కోరికలను నాటుకోవాలి.మనం ఎలాంటి కోరికలను నాటుకుంటామో అలాంటి పరిస్థితులు మనకి వస్తాయి. యజ్ఞం అంటే కాలాన్ని ఉపయోగించుట.నాయకత్వం కావాలి అంటే సేవ చెయ్యాలి.మనం సేవ చేస్తేనే మన మాట ఇతరులు వింటారు.

ఓంకారము అంటే అ,ఉ,మ అనే అక్షరాలు.అనేక రోగాలు ఓంకారము వలన పోతాయి.ఓంకారము చేయటం వలన కూడా మన కోరికలు తీరుతాయి.

ఎవరైతే ఆధ్యాత్మికవిద్యను తెలిసి కూడా ఉపయోగించుకోడో వాడు మహా పాపి అవుతాడు. ఆసనాలు,ప్రాణాయామాలు చేయకుండా ఎన్ని చేసినా వృధానే.ఆసన ప్రాణాయామాలు సరిగ్గా చేస్తే ఫిజికల్,ఆస్ట్రల్ ప్లయిన్స్ ని దాటేస్తారు.

మానవ జన్మ ఎత్తినవాడు ఆధ్యాత్మిక విద్య నేర్చుకోవాలి.షట్ చక్ర జాగరణ, పంచకోశ అనావరణ, త్రిగ్రంధి భేదన 14 సంవత్సరాలు నేర్చుకోవాలి. అనంతపద్మనాభ వ్రతం పుట్టిన ప్రతివాడు చేసుకోవాల్సిందే. ప్రతీది స్వతంత్రంగా ఉండాలి.భాద్యతలు విస్మరించరాదు. మోహం పెంచుకోకూడదు.

సూర్యోదయం నిత్యనూతనమైనది,సనాతనమైనది, శాశ్వతమైనది.నిజమైన గురు చేతనత్వం సూర్యుడు. ఏ స్త్రోత్రం చదివినా అందులో సూర్య,చంద్ర,అగ్నిలు ఉంటాయి.చంద్ర విద్య అనగా శ్రీవిద్య.మన హృదయాన్ని మనం అర్ధం చేసుకుంటే సూర్య కిరణ విజ్ఞానం అర్ధమవుతుంది.

ఆసన ఫ్రాణాయామం

భాగవతం

భాగవతం

భాగవతం

భాగవత రహస్యం

భాగవత రహస్యం

భాగవతం

భాగవత రహస్యం

భాగవతం

భాగవతం

భాగవతం

భగవద్గీత 6వ అధ్యాయము

లలితా ఉత్తర పీఠిక

భాద్రపద పూర్ణిమా దీక్ష